Qu'est-ce que le manque de confiance en soi ?

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Le manque de confiance en soi est très répandu. Nous pouvons tous le ressentir à un moment ou un autre. C'est un blocage qui nous empêche d'agir, et nous donne des pensées noires et dévalorisantes.

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Souvent les personnes qui manquent de confiance en elle se sentent enfermées dans un carcan, elles ont l'impression de ne pas être totalement elles-mêmes, de ne pas développer toutes leurs potentialités.

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Le manque de confiance en soi se manifeste généralement par des peurs, des blocages, des inhibitions, qui gênent ou empêchent d'agir. Il se manifeste dans nos relations avec les autres par une sorte de timidité excessive, une réserve permanente : on attend d'être en confiance pour se livrer un peu, on a peur d'être ridicule, on a peur du jugement des autres, etc. On peut également manquer de confiance en soi de façon plus générale, quand il s'agit de prendre une décision, on hésite, on n'ose pas, on tergiverse, on reporte à plus tard, etc.

 

Le manque de confiance se traduit par des pensées négatives sur soi-même du genre "je suis nul", "je n'y arriverai jamais", "je suis incapable", etc., ce qui empêche de démarrer ou simplement de planifier la moindre action.

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Le manque de confiance en soi peut s’avérer être un handicap dans la vie de tous les jours. Cela relève souvent d’un blocage mental, qui se caractérise par des pensées qui nous rendent malheureux, stressé et qui provoque de l’anxiété. Ce manque de confiance en soi peut s’illustrer par exemple par la peur de parler en public. Les personnes qui manquent de confiance en elles se dévalorisent, ont l’impression de ne pas être à la hauteur, ce qui peut se répercuter sur leur vie professionnelle. 

 

Comment l'hypnose peut vous aider à reprendre confiance en vous ?

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L'hypnose va agir sur votre inconscient et effacer les croyances limitantes à l'origine de votre manque de confiance en vous. Ainsi je vous aiderai à vous connecter à toutes vos ressources qui sont bien au-delà de ce que vous imaginez.

 

 

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